La falta de sueño puede interferir en nuestro ritmo diario, nuestras relaciones, productividad y humor.

LEBASSI quiere ayudarte a dormir bien, puesto que es esencial para tu salud y bienestar.

Te ofrecemos algunos consejos para que tu colchón sea el adecuado para reponerte y recuperar la energía necesaria para afrontar el día a día en condiciones.

  • Si duermes boca arriba elige colchones duros, si duermes de lado mejor uno menos firme que permita al hombro hundirse levemente.
  • A mayor peso necesitaremos uno más firme, que aporte mayor sujeción; para las personas más ligeras mejor uno flexible, que reparta de manera adecuada el peso.
  • Si durante la noche nos movemos mucho necesitaremos uno algo más duro para que no nos cueste mucho esfuerzo.
  • En el caso de ser caluroso, los colchones de muelles pueden ser tus mejores aliados (se ventilan mejor y son más frescos). Si por el contrario eres friolero, los que más te convienen son los de viscoelástica, látex o espuma (guardan mejor el calor).
  • Si eres alérgico al polvo o asmático lo más recomendable sería uno de espuma o látex con funda lavable.
Colchón
Colchón visco carbono disponible en Tienda Lebassi

¿Cada cuánto deberíamos cambiar el equipo de descanso (almohada, colchón y base)?

En el caso de los colchones lo mas recomendable es hacerlo máximo cada 10 años, en las bases la duración es mayor ya que sufre un desgaste más reducido y en cuanto a la almohada, no hay una recomendación estándar.

Su desgaste es mucho más apreciable por lo que sin dificultad podemos valorar la necesidad de cambio.

Una vida sana no puede ser entendida sin las suficientes horas de sueño de calidad.

Cualquier duda, puedes entrar en www.lebassi.com  y o ponerte en contacto nuestros profesionales tanto por vía mail clientes@lebassi.com, telefónica (+34) 911 840 604 o Servicio chat (24 horas) disponible en tienda lebassi.